Pakiet 5 indywidualnych sesji online — konsultacje, coaching lub praca w oparciu o ACT

Pakiet pięciu sesji indywidualnych to propozycja dla osób, które chcą podejść do pracy nad sobą w sposób bardziej systematyczny i mieć przestrzeń na pogłębioną refleksję, rozwój lub proces terapeutyczny.

W ramach pakietu możesz skorzystać z pięciu spotkań online, które mogą obejmować:
✔️ Konsultacje psychologiczne — jeśli chcesz przyjrzeć się swoim trudnościom lub znaleźć nowe sposoby radzenia sobie w codziennych wyzwaniach,
✔️ Sesje coachingowe lub mentoringowe — kiedy zależy Ci na wsparciu w obszarze rozwoju osobistego lub zawodowego,
✔️ Pracę terapeutyczną w oparciu o podejście ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) — by rozwijać elastyczność psychologiczną, akceptację i świadome działania zgodne z własnymi wartościami.

Pakiet pięciu spotkań daje przestrzeń, by w spokojnym rytmie przyglądać się swoim potrzebom, budować odporność psychiczną i rozwijać umiejętności, które możesz przenieść do codziennego życia.

Sesje odbywają się online, w uzgodnionych indywidualnie terminach.